Искусство иметь хороший вид необходимо усвоить смолоду. Уход за лицом и телом в двадцатилетнем возрасте отражается в пятьдесят, шестьдесят и даже семьдесят лет. Благодаря такому уходу шестидесятилетняя женщина может иметь вид пятьдесяти - или даже сорокалетней.
К сожалению, достаточно часто бывает наоборот. Хотелось бы скрыть годы, но их выдают и старое, сморщенное лицо, и увядшая кожа рук. Уже в 25 лет на лице появляются небольшие морщины. Они почти не заметны и на них обычно не обращают внимания. Но проходит некоторое время, и в один грустный день зеркало говорит неприятно пораженной женщине, что ее лицо сильно состарилось.
Сорокалетняя женщина должна знать, что кожа у нее уже не такая упругая и эластичная, как раньше. В этом возрасте не следует жалеть денег на высококачественные косметические препараты. Для вашей кожи, которая уже начала высыхать, в настоящее время нужны питательные, богатые на гормоны кремы. Если вы заметили, что выбранный крем хорошо помогает, не спешите замещать его другим. Но и постоянно пользоваться лишь одним видом крема не рекомендуется, поскольку кожа, привыкнув, не будет реагировать на него должным образом.
Места вокруг глаз смазывайте специальным кремом против морщин. Подумайте и над тем, какой крем вам необходим, чтобы предотвратить образование складок на шее. Рекомендуется раз в неделю посещать косметический салон, где вам сделают маску и массаж. Косметические маски можно делать и самим в других условиях. В зависимости от состояния кожи лица необходимо обстоятельно и периодически очищать ее с помощью паровой ванны. Кроме того, нужно своевременно удалять на лице лишнюю «растительность».
Женщине зрелого возраста следует тщательным образом следить за фигурой и регулярно, хотя бы раз в месяц, взвешиваться. Нельзя допускать, чтобы с возрастом масса тела увеличивалась. Иногда женщина не тучнеет, но у нее изменяется окружность груди и бедер.
Поддерживать предыдущую массу и пропорциональность фигуры помогают движение, гимнастика, массаж тела и регулярный здоровый режим питания, в котором нет места перееданию. Диета для похудения не рекомендуется, поскольку рано или поздно она негативно отразится на здоровье.
Если вы заметили, что на лице и руках у вас появились коричневые пятна, используйте коллагеновий крем - для жирной, сухой или нормальной кожи. Вещества, которые входят в его состав, помогут вам эти пятна осветлить и сделать незаметными. Кроме всего прочего, коллагеновый крем хорошо подпитывает кожу и выравнивает морщины.
Если вы твердо решили «не седеть», не ожидайте, пока полголовы у вас станет белой. Покрасьте волосы в натуральный цвет. В этом возрасте не рекомендуется красить волосы в цвет вороньего крыла. Он заостряет черты лица. Конечно, бывают и исключения. У женщин с белой, гладкой и блестящей кожей и моложавым лицом, невзирая на возраст, контраст белого и черного может оказаться очень удачным.
После 50 лет женщине не следует отказываться от декоративной косметики, но применять ее надо очень осторожно, возможно, изменить гамму используемых вами до сих пор тонов.
Днем рекомендуются пастельные тона, которые, очевидно, будут хорошо совмещаться с более спокойными 
тонами вашей одежды. Чтобы замаскировать разные изъяны кожи, жидкую пудру допускается наносить более толстым слоем, но, понятно, не намного больше, чем раньше. Лучше остановить свой выбор на бежевом тоне.
Тени для век совсем не запрещаются, но и здесь придется иметь в виду то, что глаза в этом возрасте слегка запали и кожа под ними потемнела, Следовательно, тени должны быть лишь светлыми и ни в коем случае не коричневыми или темно-коричневыми, иначе глаза будут казаться более впалыми. Темные тени используют лишь для маскировки вялой и припухлой кожи между веком и бровью. Поскольку ресницы с возрастом выгорают и становятся тоньше, их подкрашивают тушью. Но не делайте брови слишком темными. Это придаст взгляду неприятной остроты и скроет красоту глаз.
Губная помада может быть пастельной или более живого цвета. Если вы применяете румяна, смотрите, чтобы там, где их наносят, не было резких переходов.
Используйте любую пудру нейтральных тонов, кроме компактной. С годами кожа перестает блестеть, поэтому назначение пудры в это время - подравнять и смягчить цвет лица. Обратите серьезное внимание на руки. Они больше всего свидетельствуют о возрасте. Этому, конечно, способствовал и домашний труд. Смазывайте их регулярно кремом для рук или смесью глицерина с лимонным соком. Аккуратно оформляйте ногти и покрывайте их не очень темным лаком. Вечером можно позволить себе более смелый грим, в зависимости от желания. При искусственном освещении он не будет казаться очень ярким и вы будете иметь такой же хороший вид, как и днем.
В сущности, вы вступили в тот возраст, когда можете ярче проявить свою женственность. Не позволяйте себе 
даже небольшую небрежность в отношении к своей внешности. И дома вы должны иметь такой вид, будто собрались на прогулку. Чтобы нравиться другим, нужно нравиться и самой себе.
Секреты прабабушек. Важнейший секрет неувядающей красоты - здоровый образ жизни. Так было всегда. Вот какие полезные заповеди давались, в «Советах молодым хозяйкам» полтора века тому назад.
"1. Желая сохранить свое здоровье и даже поправить его, каждый должен поставить себе первое условие: пытаться быть уравновешенным, относиться более или менее спокойно ко всем неприятностям, которые испытал, что достигается постояннной борьбой со всеми человеческими нечистями духа... чистотой помыслов, правдивостью поступков и старанием, быть в мире со всеми...
2. Раньше ложиться и раньше вставать.
3. Каждый день без исключения бывать на свежем воздухе.
4. Чаще отворять в комнатах окна, особенно перед сном.
5. Температура в спальне не должна превышать 14° С.
6. Не спать на мягких подушках и матрасах.
7. Раза 2 - 3 в неделю или даже ежедневно перед обедом выполнять гимнастические упражнения, но не до усталости.
8. Сурово соблюдать чистоту тела.
9. Натирать все тело на ночь щеткой не очень жесткой, но и не очень мягкой.
10. Одеваться всегда в соответствии с погодой и временем года. И вообще держать ноги в тепле (теплее, чем голову).
11. Всегда не только утром, но и на ночь, умываться.
12. Есть в определенные часы.
13. Никогда не наедаться так, чтобы чувствовать тяжесть в желудке. Лучше всего прекращать есть тогда, когда чувстуешь, что можно было бы еще покушать.
14. Количество еды должно всегда быть пропорциональным движению. Чем меньше движения, тем меньше нужно есть."
Вот такие нехитрые правила. Казалось бы, что же здесь особенного? Ведь многое из них нам и так хорошо известно. Но именно это и делает их мудростью, проверенную веками.
Косметика на кухне. Вы готовите обед. От чистки и нарезания овощей кожа рук и ногти потемнели, частая мойка с мылом и порошком, чистка посуды сделали кожу сухой и жесткой. Кусочком лимона протрите кожу рук и ногти, остатки майонеза вотрите в кожу рук.
Если вы пекли пироги, блины, делали запеканку, соберите остатки белка на яичной скорлупе, смажьте кожу лица и рук 2-3 раза. Остатки сметаны, картофельного пюре, манной или геркулесовой каши, могут стать замечательной косметической маской для лица. Остатки подсолнечного масла прибавьте в крем или маску. Все, что осталось от фруктов, ягод и овощей, даже шкурки от яблок, апельсинов, лимонов, огурцов, моркови, превратите в кашку и наносите на лицо.
Для отбеливания веснушек и пигментных пятен, для осветления кожи лица можно сделать маску из остатков творога, прибавив немножечко желтка и 2 - 3 капли перекиси водорода.
Второй вариант: творог на кончике ложки смешайте с остатками меда и молока, можно кефира, ацидофилина. Разотрите массу до консистенции сметаны и нанесите на лицо на 30 - 60 минут, после чего смойте водой и протрите кусочком лимона.
Следовательно, остатки продуктов не выбрасывайте - даже крошки их пригодятся для ежедневного ухода за кожей.
И в будни, и в праздники ваше лицо должно быть ухоженным. Пытайтесь всегда иметь праздничный вид, ведь, в конечном итоге, праздник - это обычный день, а обычный день легко может стать праздником. К красоте следует стремиться каждый день, всю жизнь.
Источник: http://prolady.biz